今日は年一の健康診断の日
健診センターまで行って受けてくるのですが
毎年バリウムはやらない
3年前から毎年胃カメラで検査してるから
それ以前はご飯食べたからとか言って断ってた
ホントバリウム嫌い!
鎮静剤打って胃カメラやったほうが自腹で100倍楽です
まあ胃の透視はどうでもいいんですが
血圧を測ってもらったら2回平均で148/90
去年も143/90くらいでしたが
荷物を入れとくカゴを落としてしまって動揺したのが理由(笑)
現に二回目は130台だったわけで
一昨年は117/80
この2年で急上昇してしまったわけですが
理由はこれと言って見当たらん
加齢によるものか太ったせいか
はたまた塩分取り過ぎなのか
まあ今後は気を付けていきたいところです
運動しろって言われてもそんなにできることじゃないし
極力近場の買い物とかは歩いていくか?とか思う程度
コンビニまでも徒歩10分弱だからちょうどいいのかも?
色々体もガタがきているってことですな
ホント歳は取りたくないものです…