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遅まきながら昨日からメタボ脱却プロジェクト発動(笑)

とりあえず秋野暢子式腹筋二種類を５０ずつやります。
あとサウナスーツも効果ありそうです。
そして最後、間食止めます。夜９時以降は食べないように。
これでバイトも始まれば９月の健康診断に期待が持てそう。

というか続けていくことが出来るか？そこが重要。